mam juz cytocell i wiem jak stosowac poniewaz jestem poczatkujący nie wiem co mam jeszcze do tego brac mam tez jeszcze nitrobolon ale czy moge z tym to jakos łączyc i kiedy prosze o zestaw taki co mogłbym na poczatek brac i cwiczyc
[...] zakladany cykl 1-15 enan 250mg e03 1-14 boldenon 500mg tydz (podzielony na dwie dawki) 1-5 meta 30mg e0d 15-25 Prop 150mg eo2 21-26 winko - szoty ( tutaj nazuca sie pytanie jaka dawka na tydzien) ? Zastanawiam sie tez nad trenem acetate jakie dawki 75mg e02 styknie. Oczywiscie w trakcie hcg i po no i clomid ( tutaj posluguje sie swoim schematem [...]
Witam. Mam 22 lata, 165 cm wzrostu, ważę 54 kg. Trenuję 4 lata - siłownia i aerobik. Chciałabym zacząć trenować z odżywkami na rzeźbę. Co możecie polecić? Jak stosować te odżywki? Chcę coś dobrego i efektywnego.
[...] ciąg:bd -przysiad:bd PYTANIE: Witam zamierzam zrobić następujący cykl 1-12 250mg Deca e5d 1-14 500mg Oma e5d 1-15 10mg Nolvadex ed Odblok 12-14 5000IU po 1000 e2d 16-18 nolvadex 40mg ed Czy takie cykl i takie dawki będą dobre? Taki odblok też będzie dobry czy coś zmienić? I jeszcze pytanie jak stosować hcg podczas cyklu ? Pozdrawiam
Kreatynę przyjmuje się zawsze na pusty żołądek (około 15 min. przed posiłkiem), rozpuszczoną w wodzie najlepiej z dekstrozą. W dni treningowe przyjmuje się kreatynę w dwóch dawkach po 5g. Pierwszą porcję zaleca się na 30 minut przed treningiem rozpuszczoną w wodzie, a drugą bezpośrednio po treningu w postaci napoju złożonego z 5g kreatyny. NIE [...]
[...] konca 10 i poc cyklu jeszcze poltora tyg schodzilem z dawek.. Mam teraz: 100tab PHARMA DB 6 UGL 10mg 15tab tamoxifenu 20mg 12tab cloma Czy moge jechac z tamoxem od poczatku cyklu np 10 lub 5mg na noc przed snem i jak stosowac oslonki (Liv.52)? z kazda tab mety czy po kazdej tab odczekac jakis czas czy przed snem tylko?
Witam, zakupiłem wczoraj monohydrat kreatyny filmy activlab http://2gym.pl/219-large/activlab-creatine-powder-500g-.jpg W jaki sposób mam ją zażywać? Jest w proszku, gadałem ze sprzedawcą ale tak troche zapomniałem ... Na etykiecie jest 20g dziennie przez 5 dni do nasycenia 8-10g dziennie podtrzymanie. Sprzedawca mi coś mówił że po 5g 2x [...]
[...] 6 22:30 posiłek 7 (białko i tłuszcze) bezpośrednio przed spaniem Wykonuję też cardio z samego rana jeszcze przed śniadaniem na czczo. Oczywiście mam jeszcze białko i aminokwasy które wiem jak stosować :) Mam jedynie problem z rozpisaniem tych podanych wyżej 3 suplementów. Myślę że podałem wszystkie potrzebne dane do uzyskania odpowiedzi :)
Odżywki dla kobiety
